Παρασκευή 21 Μαρτίου 2025

«Γέρασαν μια δεκαετία σε 288 ημέρες» οι 2 αστροναύτες που ξέμειναν 9 μήνες στο Διάστημα

Κόσμος


Συγκλονίζουν οι πρώτες εικόνες της Σουνίτα (Σούνι) Ουίλιαμς και του Μπουτς Ουίλμορ, των δύο Αμερικανών αστροναυτών που αναγκάστηκαν να παραμείνουν σχεδόν εννέα μήνες στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS), καθώς το διαστημόπλοιο που θα τους μετέφερε πίσω υπέστη βλάβη.

HDN Newsroom

Όταν η αστροναύτισσα της NASA, Σουνίτα «Σούνι» Γουίλιαμς, 59 ετών, επέστρεψε πριν λίγες μέρες στη Γη, μετά από 288 ημέρες στο διάστημα, οι αλλαγές στην εμφάνισή της ήταν εκπληκτικές.

Κατά την επιστροφή τους στη Γη, η 59χρονη αστροναύτης Σούνι Γουίλιαμς έδειχνε να έχει γεράσει σχεδόν μια δεκαετία, καθώς η παραμονή της στο Διάστημα επιβάρυνε πάρα πολύ την υγεία της.



Επιπτώσεις στα οστά και τη μυϊκή μάζα

Το 2007, η Σούνι Ουίλιαμς έγινε το πρώτο άτομο που έτρεξε μαραθώνιο (σε διάδρομο) στο Διάστημα, ενώ βρισκόταν στον ISS. Ωστόσο, παρά τη δυνατότητα να γυμνάζεται στο Διάστημα, κατά την επιστροφή της στη Γη έδειχνε αδύναμη. Αιτία, το γεγονός ότι οι αστροναύτες χάνουν γρήγορα μυϊκή μάζα επειδή δεν χρησιμοποιούν τα πόδια, τους γοφούς και τη σπονδυλική τους στήλη για να στηρίξουν το βάρος τους. Τα οστά τους γίνονται εύθραυστα και χάνουν 1% της οστικής τους μάζας ανά μήνα. Το ποσοστό αυτό ισοδυναμεί με ένα ολόκληρο έτος γήρανσης στη Γη.

Τα οστά πλήττονται επίσης επειδή οι αστροναύτες δεν λαμβάνουν βιταμίνη D από το ηλιακό φως. Παρόλο που οι αστροναύτες λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D, το αβαρές σώμα τους δεν διευκολύνει τη διατήρηση της υγείας των οστών. Η NASA συμβουλεύει τους αστροναύτες της να γυμνάζονται για 2,5 ώρες κάθε μέρα για να εξουδετερώσουν την ατροφία των οστών και των μυών, η οποία είναι παρόμοια με τις επιπτώσεις της κατάκλισης. Ακόμη και έτσι όμως, έρευνες έχουν δείξει ότι ένας αστροναύτης 30 έως 50 ετών που περνάει έξι μήνες στο Διάστημα χάνει περίπου τη μισή του δύναμη.

Τα οστά τους γίνονται εύθραυστα και χάνουν το 1% της οστικής τους μάζας κάθε μήνα, κάτι που ισοδυναμεί με έναν ολόκληρο χρόνο γήρανσης στη Γη.

Τα οστά πλήττονται, επίσης, επειδή οι αστροναύτες δεν παίρνουν βιταμίνη D από τον ήλιο. Ο ISS πετά άλλωστε πάνω από το στρώμα του όζοντος, το οποίο προστατεύει από κάθε είδους υπεριώδη ακτινοβολία.

Αν και οι αστροναύτες παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D, τα σώματά τους δεν προτεραιοποιούν τη συντήρηση των οστών.

Η NASA συστήνει στους αστροναύτες να ασκούνται 2,5 ώρες κάθε μέρα, για να αντισταθμίσουν αυτή την ατροφία των οστών και των μυών, που μοιάζει με τα αποτελέσματα του να είναι κάποιος κλινήρης. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι ένας αστροναύτης ηλικίας 30 έως 50 ετών που περνά έξι μήνες στο διάστημα χάνει περίπου το μισό της δύναμής του.

Επιπτώσεις στην καρδιά

Η παραμονή στο Διάστημα κάνει επίσης την καρδιά πιο αδύναμη, καθώς δεν χρειάζεται να αντλεί αίμα ενάντια στη βαρύτητα, οπότε δεν δουλεύει σκληρά.

Οι καρδιακές αρρυθμίες είναι επομένως αρκετά συχνές μεταξύ των αστροναυτών. Στο Διάστημα, ο όγκος του αίματος μειώνεται και η ροή του αίματος αλλάζει, επιβραδύνεται σε ορισμένες περιοχές, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβωση.

Ορισμένοι αστροναύτες παρουσιάζουν μια κατάσταση γνωστή ως Φλεβική Θρόμβωση του Διαστήματος.

Τα υγρά δεν κατεβαίνουν ούτε αποστραγγίζονται εύκολα, γεγονός που μπορεί να κάνει το πρόσωπο πρησμένο.

Επιπλέον, τα υγρά του σώματος δεν αποστραγγίζονται τόσο εύκολα, γεγονός που μπορεί να κάνει το πρόσωπο πρησμένο. Παράλληλα, τα πόδια και τα πέλματα χάνουν μάζα και φαίνονται πιο λεπτά καθώς χάνουν υγρά. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται «πόδια της κότας».

Λόγω όλων των παραπάνω, οι Ουίλιαμς και Ουίλμορ βγήκαν με φορείο από την κάψουλα, καθώς οι περισσότεροι αστροναύτες δυσκολεύονται να περπατήσουν κατά την επιστροφή τους στη Γη.

Αδυναμία από την έλλειψη ήλιου και βαρύτητας

Οι έρευνες δείχνουν ότι η παραμονή στο διάστημα για μήνες προκαλεί δραματικές επιπτώσεις τόσο στο σώμα όσο και στον εγκέφαλο, παρόμοιες με αυτές της υπερβολικής γήρανσης.

Η παρατεταμένη παραμονή της Γουίλιαμς στο διάστημα, που αρχικά ήταν προγραμματισμένη να διαρκέσει μόλις οκτώ ημέρες, δίνει μια πρώτη εικόνα για το τι θα συνέβαινε αν όλοι μας έπρεπε να περάσουμε εννέα μήνες πάνω από τη Γη.

Αρκετό άγχος για να γίνουν τα μαλλιά γκρι

Όταν η Σούνι Ουίλιαμς έφυγε από τη Γη τον Ιούνιο του 2024, ήταν γνωστή για τα μακριά καστανόξανθα μαλλιά της. Ακόμη και ο νυν πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, την αποκάλεσε «η γυναίκα με τα άγρια μαλλιά», όταν ανακοίνωσε τις προσπάθειες να φέρει εκείνη και τον συνάδελφό της αστροναύτη Μπουτς Ουίλμορ πίσω στη Γη.

Όταν έπεσε, όμως, με την κάψουλα Dragon της SpaceX στα ανοιχτά της Φλόριντα, τα μαλλιά της ήταν εντελώς λευκά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το στρες μπορεί να κάνει τα μαλλιά λευκά, καθώς η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη επιταχύνουν την εξάντληση των βλαστικών κυττάρων που παράγουν μελανίνη στους θύλακες των τριχών.

Επίσης, καθ’ όλη την παραμονή της στον ISS, η Γουίλιαμς είχε πάντα τα μαλλιά της κάτω ή χαλαρά δεμένα, διότι η μικροβαρύτητα μετατοπίζει τα σωματικά υγρά προς τα πάνω, οδηγώντας σε αυξημένη πίεση στο τριχωτό της κεφαλής. Οι αστροναύτες, επειδή έχουν περιορισμένη πρόσβαση σε νερό, λούζονται σε σακούλες νερού από αλουμινόχαρτο και πλαστικό με σαμπουάν χωρίς ξέβγαλμα. Τα μαλλιά που αφήνονται ελεύθερα επιτρέπουν καλύτερο αερισμό, μειώνοντας τις πιθανότητες φραγμένων θυλάκων, πιτυρίδας ή ανάπτυξης βακτηρίων.

Αδυνάτισμα λόγω της δίαιτας μηδενικής βαρύτητας

Η Γουίλιαμς φαίνεται εμφανώς πιο αδύνατη από ό,τι ήταν πριν αναχωρήσει για την τροχιά. Οι αστροναύτες τείνουν να τρώνε λιγότερο στο διάστημα λόγω ναυτίας ή έλλειψης όρεξης.

Σίγουρα, το «Φαγητό του Διαστήματος», κυρίως συσκευασμένες σούπες, δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστικό. Οι περισσότεροι αστροναύτες χάνουν περίπου 5% του σωματικού τους λίπους όταν επιστρέφουν στη Γη, και κανένας από αυτούς δεν κάνει αποστολές τόσο μεγάλες όσο η Γουίλιαμς.


Επιπτώσεις από την έλλειψη ύπνου

Στον ISS, οι αστροναύτες κοιμούνται σε χώρο μεγέθους τηλεφωνικού θαλάμου, σε υπνόσακο δεμένο στον τοίχο.

Φοράνε ωτοασπίδες για να καταπολεμήσουν τον θόρυβο από τις αντλίες και τους ανεμιστήρες που ελέγχουν συνεχώς την υγρασία, τη θερμοκρασία και τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στον ISS.

Οι αστροναύτες φορούν επίσης μάσκες προσώπου, για να αντιμετωπίσουν τα έντονα φώτα από τις 16 ανατολές την ημέρα.

Δεν είναι περίεργο που πολλοί αστροναύτες υποφέρουν από έλλειψη ύπνου και έπειτα από εννέα μήνες κακού ύπνου, η Γουίλιαμς θα έχει βιώσει τις καταστρεπτικές συνέπειες που έχει η σωρευτική κόπωση στην ανοσοποιητική της λειτουργία, τη μνήμη, την αρτηριακή πίεση και την εμφάνιση.

Βλάβη στο DNA

Ίσως η πιο επικίνδυνη επίπτωση των παρατεταμένων παραμονών στο διάστημα είναι η έκθεση στην ακτινοβολία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καταστάσεων όπως διάφοροι καρκίνοι και Αλτσχάιμερ.

Η ατμόσφαιρα και το μαγνητικό πεδίο της Γης μάς προστατεύουν από υψηλά επίπεδα ακτινοβολίας – αλλά στο διάστημα, οι αστροναύτες δεν έχουν αυτή την προστασία.

Ένας αστροναύτης σε αποστολή διάρκειας έξι μηνών ή περισσότερο θα λάβει περισσότερη από δέκα φορές την ακτινοβολία που υπάρχει στη Γη.

Μελέτες που έγιναν σε αστροναύτες μετά την επιστροφή τους στη Γη έδειξαν ότι τα συστήματα επιδιόρθωσης του DNA τους δούλευαν υπερωρίες.

«Το επίπεδο αλλαγής που βλέπουμε είναι το ίδιο που θα βλέπαμε σε κάποιον που καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα», εξηγεί ο Σκοτ Μ. Σμιθ, επιστήμονας διατροφής στο Κέντρο Διαστημικών Ερευνών Λίντον Μπ. Τζόνσον της NASA στο Χιούστον.

Η επίδραση στο δέρμα από την τροχιακή παραμονή

Ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι η επιδερμίδα ενός αστροναύτη γίνεται σχεδόν 20% πιο λεπτή στο διάστημα, ίσως λόγω της χαμηλής βαρύτητας, η οποία μπορεί να βλάψει την ικανότητα του δέρματος να αναπτύσσεται και να επιδιορθώνεται. Επειδή είναι τόσο λεπτό, το δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε κοψίματα, τα οποία χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.

Τα δερματικά εξανθήματα είναι επίσης συχνά σε αποστολές διάρκειας έξι μηνών στον ISS, πιθανόν λόγω ερεθιστικών ή αλλεργιογόνων στον διαστημικό σταθμό, ή λόγω της αποδυναμωτικής επίδρασης της χαμηλής βαρύτητας στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Αλλά αν και το δέρμα της Γουίλιαμς είναι πιο λεπτό και πιο κατεστραμμένο, τουλάχιστον είναι εξαιρετικά απαλό. Αυτό γίνεται καθώς τα ρούχα των αστροναυτών επιπλέουν πάνω από το δέρμα τους και η υφή του γίνεται σχεδόν σαν μωρού.

Υψηλός κίνδυνος απώλειας όρασης λόγω διαστημικής πτήσης

Για πολλούς από εμάς, η ανάγκη για γυαλιά είναι ένα σαφές σημάδι ότι μπαίνουμε στη μέση ηλικία.

Ένα ταξίδι στο διάστημα το επιταχύνει, καθώς η συγκέντρωση υγρών στο σώμα μπορεί να αλλάξει το σχήμα των βολβών των ματιών και να αποδυναμώσει την όραση, ενδεχομένως μόνιμα.

Καθώς η πίεση αυξάνεται στο κεφάλι, ασκείται πίεση στα μάτια και στα οπτικά νεύρα, προκαλώντας ένα φαινόμενο που ονομάζεται Διαστημικό Σύνδρομο Σχετιζόμενο Με Όραση.

Όσο περισσότερο παραμένει ο αστροναύτης στο διάστημα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος βλάβης στην όραση – κάτι που θα έχει ιδιαίτερη σημασία για τη Γουίλιαμς.

Η ακτινοβολία αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καταρράκτη. Οι αστροναύτες επίσης αναφέρουν αίσθημα συμφόρησης και μειωμένη αίσθηση της όσφρησης, αν και αυτό μπορεί να είναι και ευλογία, καθώς οι διαστημικοί σταθμοί λέγεται ότι μυρίζουν απαίσια.

Γιατί η αφυδάτωση είναι ένα τεράστιο πρόβλημα

Ξέρουμε όλοι πόσο διψασμένοι νιώθουμε μετά από μια μακρινή πτήση, οπότε φανταστείτε τι κάνει στους δείκτες ενυδάτωσης η παραμονή εννέα μηνών στο διάστημα. Οι περισσότεροι αστροναύτες χάνουν περίπου το 20% των σωματικών τους υγρών στο διάστημα.

Επειδή τα υγρά στο σώμα μετακινούνται προς το κεφάλι λόγω της μικροβαρύτητας, τα σώματα των αστροναυτών νομίζουν ότι έχουν πάρα πολλά υγρά και προσπαθούν να απαλλαγούν από το υπερβολικό νερό. Γι’ αυτό τους συμβουλεύουν να πίνουν περισσότερο νερό στο διάστημα, παρόλο που το νερό που πίνουν ανακυκλώνεται από τον ιδρώτα και την αναπνοή τους, συλλεγμένο ως συμπύκνωση στους τοίχους του ISS.
Η περίοδος ανάρρωσης και η κανονική ζωή

Σύμφωνα με ειδικούς που μίλησαν στην εφημερίδα Daily Mail, βιολογικά μιλώντας, αυτές οι 288 ημέρες στο Διάστημα μπορεί πράγματι να γέρασαν τη Σούνι μια δεκαετία, λόγω των επιπτώσεων που μπορεί να έχει τόσο στον εγκέφαλο όσο και στο σώμα η παραμονή μηνών σε τροχιά γύρω από τη Γη. Συνέπειες, παρόμοιες με την ακραία γήρανση.

Η Γουίλιαμς και ο Ουίλμορ θα περάσουν τώρα από ένα πρόγραμμα αποκατάστασης 45 ημερών που απαιτεί να ασκούνται δύο ώρες κάθε μέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα.

Ακόμα και το περπάτημα θα χρειαστεί εξάσκηση, καθώς ξαναπροσαρμόζονται στη βαρύτητα.

Ενώ δεν μπορούν να αντιστραφούν όλα τα αποτελέσματα γήρανσης, μετά από έξι μήνες, οι περισσότερες από τις αλλαγές που υπέστη θα έχουν αντιστραφεί και θα μπορεί να επανέλθει στην κανονική της ζωή.



Πηγή: hellenicdailynewsny.com

Η Σφήκα: Επιλογές



ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΕΔΩ!

Posted by

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)